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SALADE CAROTTE ET FLEUR D’ORANGER

Une recette « orange soleil » inspirée de la cuisine traditionnelle marocaine. La fleur d'oranger apporte une note douce et fleurie aux carottes, à la ...
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Smoothie énergie, concentration et récupération

Un smoothie, c'est vraiment un passe partout autant pour les petits et pour les grands. Voici une recette qui apportera à votre corps et votre ...
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Truffes au cacao cru

Le cacao est à l’honneur pendant le mois de février ! Je vous propose une recette absolument divine. Découvrez mes truffes au cacao cru, une douceur, ...
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potage santé

POTAGE ENSOLEILLÉ

Ce potage d’un orange pétillant est un pur délice, savoureux et réconfortant. Vous pouvez ajouter de la coriandre ou de la ciboulette avant de servir. ...
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Sorbet à la mangue

Les sorbets font partie des délices de l'été ! Voici une recette à la mangue et au lait de coco sans sucre ajouté et très ...
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Vinaigrettes Inspirations Santé

Savez-vous quels sont mes 3 secrets pour réussir une vinaigrette ? Utiliser des huiles de qualité et des ingrédients naturels Intégrer les 5 saveurs : ...
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Brushetta sur spaghettis de courgette

Les courgettes permettent de réinventer les spaghettis ! Voici une recette qui combine vitalité, fraîcheur, saveur et légèreté. Découvrez notre vidéo via la plateforme Inspirations ...
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SORBET FRAISE ET BASILIC

INGRÉDIENTS 2 tasses de fraises congelées 1 citron ¼ tasse de sirop d’érable 12 feuilles de basilic Mélangez le jus de citron et le sirop ...
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Muffins des champions (SG)

INGRÉDIENTS 3 œufs1 tasse d'huile d'avocat1 tasse de lait d'amande (ou de boisson de coco)1 mélange à muffin (Cuisine angélique, sans gluten)1 demie-tasse de graines ...
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décoction au citron et gingembre

CITRON, GINGEMBRE ET CAYENNE

INGRÉDIENTS 500 ml d’eau frémissante 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 cuillère à soupe de jus de gingembre 1 cuillère à soupe ...
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Jus vert

CELERI, POMME ET PERSIL

Équipement requis : extracteur à jus 6 branches de céleri 1 citron biologique pelé 1 petit bouquet de persil 2 pommes ou 2 poires 1 racine ...
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dessert au cacao

DELICE AU CACAO

INGRÉDIENTS 1 banane mûre coupée en morceaux (ou deux poires) 1 poire coupée en morceaux (facultatif) 1 avocat mûr coupé en morceaux 3 cuillères à soupe ...
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Recette de rouleaux de printemps

ROULEAU DE PRINTEMPS AU CARI

Les pâtés de noix et de graines sont de délicieuses préparations végétariennes. Avec des craquelins, des légumes crus ou comme garniture de rouleau de printemps. ...
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