Simplement Santé

« Prendre soin de soi, un art à cultiver avec amour, patience et bienveillance. »

Imane Lahlou

Simplement Santé

« Prendre soin de soi, un art à cultiver avec amour, patience et bienveillance. »

Imane Lahlou

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Notre santé est précieuse.

La santé, comme la vie,
n'est pas un chemin linéaire.

Elle est intimement liée
à notre état physique,
mental et émotionnel.

Elle évolue au rythme
de notre histoire,
nos choix, notre attitude
et nos habitudes.

Même si nous en sommes conscients, nous avons parfois de la difficulté à la placer au cœur de nos priorités. Comment en prendre soin en respectant notre vulnérabilité, nos déséquilibres et nos propres besoins ?

Cette question est au cœur de mon parcours personnel et académique et elle est, aujourd’hui, ma mission professionnelle. Je suis profondément animée par l'élan de vous accompagner, de vous éclairer et de contribuer à votre bien-être.

Je vous propose une approche basée sur la science et les pratiques innovantes en santé globale. Les rencontres et les moments de partage vous permettront de vivre le bonheur d’une meilleure santé au quotidien.

Il n’y a pas de recettes magiques pour vivre en santé. C’est en apprenant à mieux nous connaître que nous tissons un lien d’amitié avec nous-mêmes. En étant à l’écoute de nos besoins et en posant des petits gestes simples avec patience, constance et bienveillance, nous cultivons le courage, la motivation et la résilience pour surfer sur les vagues de la vie.

Vivre en santé, est pour nous tous un apprentissage et un défi. Ressentez-vous le besoin de vous sentir mieux dans votre corps, votre cœur et dans votre vie ? Je vous invite à découvrir mes formations, mes livres, mes chroniques et les consultations offertes en clinique. Je vous accompagnerai avec joie et bienveillance.

De tout cœur, merci pour votre confiance.

livres

Cheminer
vers l’harmonie

conferences

Prendre soin
de soi

consultations

L’équilbre
au quotidien

la-sante-en-toute-simplicite

La santé
en toute simplicité

Avril 2018

Dans un contexte où nous sommes inondés par un flot d’informations, aurions-nous oublié les piliers essentiels nous permettant de prendre soin de notre santé en toute simplicité  ?

Disponible en librairie
Achat en ligne www.dauphinblanc.com
Format numérique www.prologue.ca ou www.amazon.ca

la-voix-de-l-equilibre

La voie
de l’équilibre

Mars 2015

Une invitation à modifier tout en douceur votre mode de vie, votre alimentation, vos perceptions et votre attitude face aux évènements et situations présentes dans votre quotidien.

Disponible en librairie
Achat en ligne www.dauphinblanc.com
Format numérique www.prologue.ca ou www.amazon.ca

Témoignages

Présence, Bienveillance, Simplicité, Joie, et Amour, voici les mots que je ressens lorsque je réfléchis à mon expérience avec Imane.  Son approche globale s'appuyant sur ses connaissances scientifiques impressionnantes et sa compréhension approfondie de la conscience humaine nous enseigne à mieux prendre soin de nous, à mieux nous écouter et ainsi à mieux nous respecter.  Il s'agit bel et bien d'une expérience transformationnelle. 

Isabelle Méthot

Une approche douce, personnalisée, positive et novatrice de l’alimentation et de la santé, voilà ce qu’Imane Lahlou nous offre dans sa formation. Le tout basé sur la science et la présence à soi, avec un regard sur les habitudes et les automatismes qui s’infiltrent dans notre quotidien. On en ressort un avec des outils que chacun peut adapter et développer pour concrètement apporter les changements requis afin d’arriver à une alimentation saine et une santé optimale.  Je compare l’approche d’Imane au traitement des racines pour obtenir une plante forte et en santé.  Je suis ressortie grandie et remplie de gratitude pour cet enseignement de qualité qu’on ne peut trouver nulle part ailleurs ainsi que pour la présence bienveillante d’Imane. 

Sylvie C.

Profondément convaincue et convaincante, Imane est une professionnelle généreuse, accessible et très compétente. Ses conseils, précieux et judicieux, concernant ma santé m’accompagnent depuis plusieurs années; ils ont le pouvoir de me recentrer sur l’essentiel.

Marie D.

La passion d'Imane pour la santé et l'être humain dans sa globalité est contagieuse. Elle enseigne avec rigueur et passion les principes fondamentaux pour une vie pleine de vitalité. Elle est qualifiée, intéressante et inspirante. 

Stéphane M.