Lettre à mon corps

Nous l’habitons jour et nuit depuis notre naissance et malgré tout, nous avons parfois de la difficulté à l’écouter, le comprendre, le respecter… et l’aimer.

Parfois, quand il l’est fatigué, on l’ignore jusqu’au jour où on se demande pourquoi suis-je donc épuisé(e)?

Quand il a mal, ce n’est pas grave, on répète encore et encore les mêmes habitudes jusqu’à ce que la douleur devienne un cri de détresse.

Parfois, il n’est pas à son top, décoiffé ou cerné, il a besoin de douceur et de tendresse. On craint tellement le jugement et du rejet, qu’on se laisse envahir par la honte.

Pourtant, il est toujours là, présent, patient, résilient, à l’écoute de nos pensées, nos émotions, nos gestes et nos actions.

Présent et veillant sur nous le jour et la nuit, assurant notre survie et nourrissant l’espoir que nous nous éveillons à sa force, sa beauté, sa vitalité et son potentiel de guérison insoupçonnée.

Prenons un moment pendant le temps des fêtes pour tisser un lien d’amitié avec notre corps, l’écouter, le respecter et l’aimer… malgré les malgré.

✨ Chacun de nous à son propre chemin, c’est certain. Nous avons cependant bien des points en commun.

🎁 J’ai la profonde conviction que vous serez touché, autant que je le suis à chaque fois que je la lis depuis bien des années, par la lettre de Jacques Salomé. :

https://mcusercontent.com/5b36dcc11182dacaf1c6d8926/files/e5bb94da-43cd-3098-2ec9-8d7024297b81/Lettre_a_mon_corps.pdf

🧡 Prenez le temps de la lire et de laisser les mots résonner et se déposer en douceur dans votre cœur.

🪴 Je vous propose de choisir les mots qui vous touchent et vous inspirent, de les écrire pour vous en souvenir et de les semer dans le jardin de votre cœur et votre vie.

🌸 Au fil du temps, les graines fleuriront et vous ressentirez votre corps de plus en plus aimant, lumineux, harmonieux et rayonnant.

💌 Si l’élan est là, pourquoi pas, écrire une lettre à votre corps.

🤗 Une lettre parfaitement imparfaite, alignée avec votre âme et votre cœur tout simplement. 

☀️ Vivant, aligné, courageux, résilient, aimant, doux, créatif, léger, libre, joyeux et imparfait, des mots qui font sourire le corps, le cœur et le cerveau.

Pensées pleines de gratitude pour votre présence et votre confiance.

Je vous souhaite à vous et à vos proches, un temps des fêtes doux, joyeux et lumineux.

Imane

Un cadeau à vous offrir et à offrir

Notre santé, c’est précieux! Si nous avons parfois de la difficulté à respecter nos besoins, c’est parce que nous sommes piégés dans des schémas physiologiques et neurologiques qui induisent des habitudes, des comportements et des émotions ancrés et répétées depuis de longues années.

C’est pourquoi, j’ai développé « Ma santé en 2025 », une formation en deux temps qui vous accompagne et vous aide à vous connecter à votre corps, à décoder le langage du cerveau, à comprendre « pourquoi et comment dénouer les habitudes qui me nuisent » et poser « des actions alignées avec ma vision et mes besoins ».

Deux rencontres virtuelles pour débuter l’année 2025 dans la bienveillance et l’épanouissement de votre santé!

INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS

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