Vivre en santé – Novembre 2025
Soirée « Conférence et souper » au Quai 1635 à la Marina de Cap Rouge
Une invitation à cultiver et à prendre soin de notre santé, ce précieux joyau vital pour notre bien-être et notre longévité.
S'inspirer - Partager - Célébrer
La santé, comme la vie, n’est pas un chemin linéaire.
C’est en étant présent et à l’écoute de notre corps, que nous sommes en mesure de décoder ses signaux et de répondre à nos besoins d’une manière cohérente.
En posant des petits gestes simples avec patience, constance et bienveillance, nous cultivons le courage, la motivation, la résilience, le discernement et la confiance pour surfer sur les vagues de la vie et pour découvrir le chemin de l’harmonie.
En apprenant à mieux nous connaître, nous tissons un lien d’amitié avec nous-mêmes.
En cultivant la douceur, le plaisir et la joie dans nos cœurs et en nourrissant le sens profond de notre vie, nous contribuons, jour après jour, à notre santé et notre bonheur.
C’est dans cet esprit, qu’est né « Vivre en santé » ! Un espace pour nous retrouver, partager, échanger et apprendre ensemble à prendre soin de notre santé.
Un retour à soi et une connexion au cœur, au corps, aux sens et au ressenti pour cultiver notre santé et notre bien-être de manière consciente, douce, progressive et cohérente.
Des soirées pour créer, ensemble, des moments mémorables pour nourrir et renforcer les piliers d’une santé optimale et durable.
Vivre en santé, savourer et célébrer la VIE!
Au plaisir de vous accueillir et de vous accompagner
Imane
« La connaissance s'acquiert par l'expérience, tout le reste n'est que de l'information. »
Albert Einstein
Menu des soirées « Vivre en santé »
- 17h30 - Accueil et choix de votre repas* (repas non inclus dans le prix)
- 18h00 - Méditation suivie d'une conférence dynamique et interactive
- 19h00 - Période de questions pendant le service des repas
- 19h15 - Souper dans une ambiance conviviale, colorée et festive
* Menu du Quai 1635 (non inclus dans le prix)
Les points phares de nos soirées
- Nos rencontres se déroulent au bord du fleuve dans l’espace chaleureux du Quai 1635.
- Un événement en petit groupe, un environnement facilitant les interactions et les partages.
- Un espace favorisant la connexion à soi, la réflexion, la compréhension et la motivation pour intégrer les clés essentielles à votre santé et votre bien-être physique, mental et émotionnel.
- Un accompagnement bienveillant ancré dans la science, la simplicité, la clarté et la cohérence.
- Les connaissances et des exemples concrets pour vous éclairer et vous aider à décoder les signaux de votre corps et d’y répondre.
- Les soirées débutent par une méditation pour ralentir, nous déposer et nous connecter à notre corps et notre univers intérieur.
- Une conférence vous permettant d'explorer et d'approfondir différentes thématiques essentielles à votre bien-être et à votre santé physique, mentale et émotionnelle.
- Une période de questions pour vous aider à « personnaliser » le contenu et aussi à vous y retrouver à travers les milliers d'informations véhiculées autour de l'alimentation et des « recettes » pour l'énergie, le stress, la digestion, l'inflammation, l'équilibre du cerveau, etc.
- Un souper gourmet et l’occasion de partager, d’échanger et de célébrer la vie (menu du Quai 1635 - non inclus dans le prix).
- La joie de nous retrouver, de partager cœur à cœur et de tisser des liens humains. Ce sont des ancrages et des phares pour notre santé et notre bonheur.
« Vivre en santé » résonne dans votre corps et votre cœur ?
Réservez votre place et venez vivre une soirée alliant santé, partage, joie et plaisir.
Petit groupe de 20 personnes.
Au plaisir de vous accueillir et de vous accompagner
Imane