Conférences et ateliers
Notre santé est une clé essentielle pour notre bien-être personnel et professionnel
Ma formation universitaire, mon parcours personnel et professionnel m’ont permis de développer une approche dont les assises vous permettront de vivre une expérience adaptée à vos besoins et d’intégrer, pas à pas et en douceur, des changements durables et progressifs dans votre vie quotidienne.
C’est l’approche CCI :
Connaissance de soi, de nos besoins et de nos déséquilibres
Compréhension des mécanismes et vulgarisation des connaissances scientifiques
Intégration des gestes, des pratiques et des changements dans le quotidien
J’offre des conférences et des ateliers sous le signe de cette approche personnalisée, innovatrice et respectueuse.
Participez
à une conférence ou un atelier pour comprendre, explorer, expérimenter et intégrer les assises fondamentales de la santé et du bien-être.
Offrez
la santé à votre personnel en créant un évènement répondant aux besoins spécifiques de votre entreprise.
Conférences et ateliers grand public et en entreprise
- Un espace de réflexion et d’exploration dynamique et interactif
- Une vision globale de la santé et du bien-être
- Des connaissances scientifiques vulgarisées au service de votre bien-être
- Des gestes et des outils accessibles et adaptés à votre contexte professionnel
- Une intégration douce, agréable et progressive des changements
Choisissez un thème selon vos besoins
- Santé 360, un tour d’horizon des piliers essentiels à notre bien-être
- Comprendre, expérimenter et intégrer les piliers de la santé
- Énergie, motivation, humeur et concentration : de la théorie à la pratique
- Le stress, ce précieux messager
- L’équilibre en mouvement
- Découvrez votre signature alimentaire
- L’alimentation optimale du cerveau
- Santé et plaisir dans votre assiette
- Digestion, énergie et équilibre du cerveau
- Repos digestif et jeûne intermittent
- Bien vivre les changements de saison
Pour offrir une formation à votre équipe
Je vous invite à me contacter pour échanger sur les besoins spécifiques de votre groupe ou de votre entreprise.
Au plaisir de vous accompagner et de contribuer à votre bien-être