Les sorbets font partie des délices de l’été ! Voici une recette à la mangue et au lait de coco sans sucre ajouté et très facile à préparer.

Découvrez la vidéo sur la plateforme Inspirations Santé. Dans cette capsule, on rappelle aussi l’importance de l’hydratation et on vous propose aussi des recettes d’eau infusée pour accompagner les belles journées de l’été.

Ingrédients

  • 1 tasse de mangue congelée
  • 1 tasse de rondelles de banane congelée
  • ¼ tasse de lait de coco
  • ½ tasse de jus d’ananas (ou plus)

Laissez dégeler les fruits pendant 10-15 minutes. Mélangez tous les ingrédients dans un robot culinaire. Ajustez la quantité de jus selon la capacité du mélangeur.

Savourez la VIE !

Imane

Pour visionner la capsule, https://bit.ly/2AHH1H4

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