Saviez-vous que la protéine de riz germé présente un profil d’acides aminés hautement assimilables favorisant le maintien et le développement de la masse musculaire? Elle est également reconnue pour son effet régulateur de la glycémie, calmant ainsi les fringales et les rages de sucre. La protéine de riz germé contient de l’acide glutamique, un acide aminé précurseur du GABA (acide gamma-amino butyrique), un neurotransmetteur qui favorise la détente physique et mentale.

 

Comment l’utiliser?

La protéine de riz germé se présente sous forme de poudre. Il est important de choisir un produit biologique, fermenté et sans OGM. Elle est principalement utilisée dans les smoothies, mais elle peut être ajoutée dans les recettes de muffins ou de crêpes pour rehausser la valeur protéinée d’un repas ou d’une collation.

 

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Imane

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2 commentaires

  1. Denise Fredette sur 18 avril 2020 à 08:47

    Merci de tout coeur Imane de ta grandeur d’âme.

    Denise

    • Imane Lahlou sur 19 avril 2020 à 10:36

      Merci chère Denise, vos mots me touchent profondément.
      Douces pensées
      Imane

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