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La santé en toute simplicité

La santé en toute simplicité

Avril 2018

Nous sommes tous conscients que la santé est au cœur de notre rayonnement et de notre épanouissement. Aujourd’hui, nous avons les connaissances et les technologies pour mieux comprendre les besoins du corps. Pourtant, vivre en santé semble de plus en plus compliqué. Dans un contexte où nous sommes inondés par un flot d’informations, aurions-nous oublié les assises fondamentales nous permettant de prendre soin de notre santé en toute simplicité?

A travers des exemples du quotidien, l’auteure nous rappelle comment la santé est intimement liée à nos émotions, nos pensées et nos croyances. Elle met également en perspective les liens entre la fatigue, l’épuisement, le stress, l’alimentation et notre mode de vie, tout en nous invitant à écouter les messages du corps, à respecter l’élan de notre cœur et à apporter des changements autant dans nos habitudes que dans notre perception de la vie.

Reconnue pour son expertise en santé globale, Imane Lahlou démontre comment la présence, l’amour, la bienveillance, la patience et la persévérance sont des clés fondamentales pour apporter les changements dans notre alimentation et notre mode de vie, et ce, dans la simplicité, le plaisir et la joie. L’auteure nous offre également les connaissances, les outils et des recettes pour nous permettre d’intégrer les piliers essentiels à l’équilibre de notre assiette, à l’harmonie du corps et à l’épanouissement de l’être.

La santé en toute simplicité est un hymne à la vie. Une invitation à être, aimer et prendre soin du corps, de l’âme et de l’esprit.

Disponible en librairie

Achat en ligne www.dauphinblanc.com
Format numérique www.prologue.ca ou www.amazon.ca

La santé en toute simplicité

La voie de l'équilibre

Mars 2015

La voie de l’équilibre est une invitation à modifier tout en douceur votre mode de vie, votre alimentation, vos perceptions et votre attitude face aux évènements et aux situations présentes dans votre quotidien. Ce livre propose des soins de santé naturelle et s’attarde principalement à la santé digestive, à l’équilibre acido-basique et au bon fonctionnement du cerveau. Il permet aux lecteurs de compléter un carnet santé, un précieux outil qui nous guide vers l’harmonie et le bien-être.  Cet ouvrage est une source d’informations, de rappels et de conseils pratiques pour toute personne désireuse de prendre soin d’elle-même. Je vous convie non seulement à une transformation de notre état de santé général, mais également à une ouverture de la conscience favorisant l’émancipation de tout notre être.

Disponible en librairie

Achat en ligne www.dauphinblanc.com
Format numérique www.prologue.ca ou www.amazon.ca