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janvier 2019

Classe santé et mieux-être — Prendre soin de soi, ça s’apprend!

27 janvier 2019 - 13:30 à 16:30
Monastère des Augustines, 77, rue des Remparts
Québec, G1R 0C3 Canada
+ Google Map
55$

Le 27 janvier 2019, je vous convie à une Classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre : Prendre soin de soi, ça s’apprend!. Au cours de cet après-midi, vous participerez à une conférence interactive où vous recevrez des outils concrets et un programme personnalisé vous permettant d’intégrer les piliers de la santé dans votre quotidien. Lors de cette classe, il sera plus spécifiquement question des éléments suivants : – Mettre en lumière les besoins fondamentaux pour…

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mars 2019

Classe santé et mieux-être — Alimentation et amour de soi

3 mars 2019 - 13:30 à 16:30
Monastère des Augustines, 77, rue des Remparts
Québec, G1R 0C3 Canada
+ Google Map
55$

Le 3 mars 2019, je vous convie à une classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre : Alimentation et amour de soi. Au cours de cet après-midi, vous participerez à une conférence interactive où vous recevrez des outils concrets et un programme personnalisé vous permettant d’intégrer les piliers de la santé dans votre quotidien. Lors de cette classe, il sera plus spécifiquement question des éléments suivants : – Reconnaître et nourrir nos passions et…

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Classe santé et mieux-être — Nourrir et apaiser le système nerveux

31 mars 2019 - 13:30 à 16:30
Monastère des Augustines, 77, rue des Remparts
Québec, G1R 0C3 Canada
+ Google Map
55$

Le 31 mars 2019, je vous convie à une classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre : Nourrir et apaiser le système nerveux. Au cours de cet après-midi, vous participerez à une conférence interactive où vous recevrez des outils concrets et un programme personnalisé vous permettant d’intégrer les piliers de la santé dans votre quotidien. Lors de cette classe, il sera plus spécifiquement question des éléments suivants : – Comprendre les effets des déséquilibres…

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avril 2019

Classe santé et mieux-être — Bien digérer pour retrouver la légèreté et la vitalité

28 avril 2019 - 13:30 à 16:30
Monastère des Augustines, 77, rue des Remparts
Québec, G1R 0C3 Canada
+ Google Map
55$

Le 28 avril 2019, je vous convie à une classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre : Bien digérer pour retrouver la légèreté et la vitalité. Au cours de cet après-midi, vous participerez à une conférence interactive où vous recevrez des outils concrets et un programme personnalisé vous permettant d’intégrer les piliers de la santé dans votre quotidien. Lors de cette classe, il sera plus spécifiquement question des éléments suivants : – Comprendre les…

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mai 2019

Classe santé et mieux-être – Bien digérer pour retrouver la légèreté et la vitalité

19 mai 2019 - 13:30 à 16:30
Monastère des Augustines, 77, rue des Remparts
Québec, G1R 0C3 Canada
+ Google Map
55$

En supplémentaire, le 19 mai 2019, je vous convie à une classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre : Bien digérer pour retrouver la légèreté et la vitalité*. Au cours de cet après-midi, vous participerez à une conférence interactive où vous recevrez des outils concrets et un programme personnalisé vous permettant d’intégrer les piliers de la santé dans votre quotidien. Lors de cette classe, il sera plus spécifiquement question des éléments suivants : – Comprendre les liens…

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juin 2019

Vivre en santé et célébrer la vie!

5 juin 2019 - 19:00 à 21:00
Maison Hara, 16251, chemin de la Grande-Ligne
Québec, Québec G2N 1Z8 Canada
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20$

Pour célébrer la saison estivale, je vous propose de nous retrouver, le mercredi 5 juin de 19h à 21h à la Maison Hara. Ce sera une belle occasion d'échanger autour de différentes thématiques portant sur la santé et sur le mouvement de la vie. Nous serons accueillis par ma grande amie Hélène Chénard, fondatrice de la Maison Hara. Hélène est reconnue pour sa convivialité, sa douceur et son ouverture à la vie. La contribution de 20$ est versée à la…

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septembre 2019

Les grandes rencontres

7 septembre 2019 - 11:00 à 11:45
Centre des congrès et d’exposition de Lévis, 5750 Rue J.-B.- Michaud
Lévis, Québec G6V 0B1 Canada
+ Google Map
Gratuit

J'ai le bonheur et le grand privilège de participer aux grandes rencontres du Salon Santé, Bonheur et Abondance qui a lieu à Lévis les 6, 7 et 8 septembre. Je vous invite à vous joindre à Giuliana Iuliani et moi, le samedi 7 septembre à 11:00, pour vivre cet échange cœur à cœur autour de la santé et de la vie. Quel bonheur de vous retrouver chers amis au cours de cet événement, qui se veut avant tout, l'occasion de vous rencontrer et…

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Prendre soin de soi, un art à cultiver

8 septembre 2019 - 09:30 à 17:00
Centre des congrès et d’exposition de Lévis, 5750 Rue J.-B.- Michaud
Lévis, Québec G6V 0B1 Canada
+ Google Map
125$

Je vous convie au Salon Santé, Bonheur et Abondance pour vivre une journée de partage et de ressourcement portant sur une thématique qui touche notre santé et notre épanouissement. L’atelier s’intitule : Prendre soin de soi, un art à cultiver. Au cours de cette journée, vous participerez à une formation interactive et vous recevrez des outils concrets et un programme personnalisé vous permettant d’apprendre à prendre soin de vous avec amour, douceur et bienveillance. Nous aborderons spécifiquement les éléments suivants : -…

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octobre 2019

Gestion du stress et équilibre au quotidien

20 octobre 2019 - 13:30 à 17:00
Monastère des Augustines, 77, rue des Remparts
Québec, G1R 0C3 Canada
+ Google Map
59$

Je vous convie à une classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre :gestion du stress et équilibre au quotidien. Au cours de cet après-midi, vous participerez à une conférence interactive où vous recevrez des outils concrets et un programme personnalisé vous permettant d’intégrer les piliers pour apprendre à mieux gérer le stress et tendre vers l’équilibre et l’harmonie. Pour cette classe, il sera plus spécifiquement question des éléments suivants : - Cerner les sources…

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novembre 2019

Soutenir l’immunité pour un hiver en santé

24 novembre 2019 - 14:00 à 15:30
J’entreprends Québec, 275 rue du parvis bureau 520
Québev, Québec G1K 6G7 Canada
+ Google Map
25$

Je vous propose une série de rencontres les dimanches après-midis (espacées de 4 à 6 semaines) pour apprendre tout en douceur à prendre soin de notre santé et de notre vie. LE CONCEPT - Des rencontres de 1:30 faciles à intégrer dans votre horaire - Un espace de réflexion et de partage dynamique et interactif - Une approche de la santé unissant la science et la conscience - Une présentation vulgarisée des connaissances scientifiques - Des outils simples et concrets…

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