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janvier 2019
Classe santé et mieux-être — Prendre soin de soi, ça s’apprend!
Le 27 janvier 2019, je vous convie à une Classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre : Prendre soin de soi, ça s’apprend!. Au cours de cet après-midi, vous participerez à une conférence interactive où vous recevrez des outils concrets et un programme personnalisé vous permettant d’intégrer les piliers de la santé dans votre quotidien. Lors de cette classe, il sera plus spécifiquement question des éléments suivants : – Mettre en lumière les besoins fondamentaux pour…
Voir les détails »mars 2019
Classe santé et mieux-être — Alimentation et amour de soi
Le 3 mars 2019, je vous convie à une classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre : Alimentation et amour de soi. Au cours de cet après-midi, vous participerez à une conférence interactive où vous recevrez des outils concrets et un programme personnalisé vous permettant d’intégrer les piliers de la santé dans votre quotidien. Lors de cette classe, il sera plus spécifiquement question des éléments suivants : – Reconnaître et nourrir nos passions et…
Voir les détails »Classe santé et mieux-être — Nourrir et apaiser le système nerveux
Le 31 mars 2019, je vous convie à une classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre : Nourrir et apaiser le système nerveux. Au cours de cet après-midi, vous participerez à une conférence interactive où vous recevrez des outils concrets et un programme personnalisé vous permettant d’intégrer les piliers de la santé dans votre quotidien. Lors de cette classe, il sera plus spécifiquement question des éléments suivants : – Comprendre les effets des déséquilibres…
Voir les détails »avril 2019
Classe santé et mieux-être — Bien digérer pour retrouver la vitalité
Le 28 avril 2019, je vous convie à une classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre : Bien digérer pour retrouver la légèreté et la vitalité. Au cours de cet après-midi, vous participerez à une conférence interactive où vous recevrez des outils concrets et un programme personnalisé vous permettant d’intégrer les piliers de la santé dans votre quotidien. Lors de cette classe, il sera plus spécifiquement question des éléments suivants : – Comprendre les…
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