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janvier 2020

Prendre soin de soi, un art à cultiver

janvier 26 - 13:30 à 17:00
Monastère des Augustines, 77, rue des Remparts
Québec, G1R 0C3 Canada
+ Google Map
59$

Le 26 janvier 2020, je vous convie à une Classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre : « Prendre soin de soi, un art à cultiver! ». Au cours de cet après-midi, vous participerez à une conférence interactive où vous recevrez des outils concrets et un programme personnalisé vous permettant d’intégrer les piliers de la santé dans votre quotidien. Vous apprendrez à prendre soin de vous avec amour, douceur et bienveillance. Pour cette classe, il…

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avril 2020

Bien digérer pour retrouver la vitalité

avril 26 - 13:30 à 17:00
Monastère des Augustines, 77, rue des Remparts
Québec, G1R 0C3 Canada
+ Google Map
59$

Le 26 avril 2020, je vous convie à une classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre : Bien digérer pour retrouver la légèreté et la vitalité. Au cours de cet après-midi, vous participerez à une conférence interactive où vous recevrez des outils concrets et un programme personnalisé vous permettant d’intégrer les piliers de la santé dans votre quotidien. Pour cette classe, il sera plus spécifiquement question des éléments suivants : - Comprendre les liens…

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