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Soutenir et nourrir le système immunitaire

22 février 2020 - 13:30 à 17:00

59$

Je vous convie à une Classe santé et mieux-être au Monastère des Augustines. Le thème de la rencontre : « Soutenir et nourrir le système immunitaire ».

Au cours de cet après-midi, vous participerez à une conférence interactive où vous recevrez les connaissances et les outils concrets vous permettant de prendre soin de votre système immunitaire :

– Mise en lumière des éléments clés nécessaire au fonctionnement du système immunitaire
– Les facteurs qui affaiblissent l’immunité
– Comment soutenir le système immunitaire
– Les nutriments essentiels pour une immunité optimale
– Trousse santé pour soutenir le système immunitaire

L’atelier comprendra également une séance de mouvement et une méditation. Vous explorerez des approches favorisant la présence, la légèreté et la fluidité. Le corps sera énergisé, les tensions seront relâchées et l’esprit sera apaisé.

Offrez-vous ce moment de ressourcement et profitez des bienfaits de cette expérience intégrative qui vous aidera à prendre soin progressivement de votre santé dans sa globalité.

Notes importantes :

Prévoyez des vêtements confortables, une bouteille d’eau et un cahier de notes.

Au grand plaisir de vous accompagner

Imane

Organisateurs

Imane Lahlou
Le Monastère des Augustines

Lieu

Monastère des Augustines
77, rue des Remparts
Québec,G1R 0C3Canada
+ Google Map
Téléphone :
418 694-1639
Site Web :
https://monastere.ca/