Ah le sucre … un ingrédient qui semple doté d’un pouvoir fascinant ! Le pouvoir d’orienter notre comportement …

Il qui nous appelle après les repas, en après-midi ou en soirée ! Il comble nos papilles tout en devenant une « drogue » qui semble indispensable pour notre énergie, notre concentration, notre humeur … et nos émotions. Comment se défaire de cette dépendance  sans ressentir de la privation et de la frustration ? Comment reconnaître les besoins réels qui se cachent derrière l’appel du sucre ? Comment y répondre dans le respect de l’équilibre du corps tout en étant à l’écoute de notre essence ?

C’est un rendez-vous santé à vivre en direct ou en différé

Merci pour votre présence et votre confiance

Imane